ATUAÇÃO DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA PRESCRIÇÃO E ACOMPANHAMENTO DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA IDOSOS EM ACADEMIAS: UMA REVISÃO INTEGRATIVA
DOI:
https://doi.org/10.63330/sasciencesv6n2-238Palavras-chave:
Exercício físico, Idosos, Individualização, Prescrição de exercício, Supervisão profissionalResumo
A atuação do profissional de Educação Física na prescrição e no acompanhamento do exercício físico para idosos em academias envolve cuidados relacionados à segurança, individualização e adequação do treinamento às condições funcionais de cada praticante. O estudo caracteriza-se como uma revisão integrativa da literatura e teve como objetivo analisar os principais cuidados e estratégias relacionados à prescrição e ao acompanhamento do exercício físico para idosos em academias. A busca foi realizada nas bases PubMed/MEDLINE e Biblioteca Virtual em Saúde, considerando publicações entre 2021 e 2026, nos idiomas português, inglês e espanhol. Dos 99 registros identificados, seis estudos atenderam aos critérios de elegibilidade e compuseram a amostra final. Os resultados evidenciaram a importância da avaliação funcional, da individualização, da organização das variáveis do treinamento, do monitoramento da intensidade e da supervisão profissional. Foram identificadas estratégias como o acompanhamento da frequência cardíaca e da percepção subjetiva de esforço e a utilização das repetições em reserva, além de resultados relacionados à prevenção de quedas. Também foram observados resultados não significativos para alguns desfechos, baixa aplicação de recomendações por profissionais e lacunas na descrição da individualização, progressão, supervisão e segurança. Conclui-se que a prescrição para idosos requer avaliação e acompanhamento contínuos, com ajustes fundamentados nas respostas individuais e em evidências científicas.
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