PREVALÊNCIA DE LESÕES DE JOELHO EM PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO
DOI:
https://doi.org/10.63330/sasciencesv6n2-269Palavras-chave:
Biomecânica, Condromalácia patelar, Fisioterapia, Lesões de joelho, MusculaçãoResumo
A musculação é uma modalidade de exercício físico que, apesar de seus benefícios, pode estar associada a sintomas dolorosos e lesões na articulação do joelho. O presente estudo tem como objetivo investigar a prevalência de lesões de joelho em praticantes de musculação, identificando sua frequência, os tipos relatados e os fatores associados. Trata-se de uma pesquisa descritiva e exploratória, com abordagem quantitativa, realizada com 20 praticantes de musculação da cidade de Patos-PB, por meio de questionário aplicado remotamente pelo Google Formulários. Os resultados demonstraram que 85% dos participantes eram do sexo feminino, 55% treinavam de cinco a seis vezes por semana e 75% não possuíam acompanhamento profissional. Quanto às condições do joelho, 5% relataram diagnóstico de condromalácia patelar e 10% histórico prévio de lesão. Em relação aos sintomas, 65% referiram dor ocasional durante os treinos e 55% fora do ambiente de treinamento. A região anterior do joelho foi a mais acometida (55%), enquanto o agachamento livre (60%) e o leg press (55%) foram os exercícios mais associados à dor ou ao desconforto. Além disso, 70% modificavam o treinamento devido à dor. Conclui-se que, entre os participantes, houve baixa frequência de lesões diagnosticadas e maior ocorrência de sintomas dolorosos, evidenciando a importância da orientação profissional, do controle das cargas e da execução adequada dos exercícios para a prevenção de problemas relacionados ao joelho.
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