EFEITOS DO TREINAMENTO DOS MÚSCULOS DO ASSOALHO PÉLVICO SOBRE A INCONTINÊNCIA URINÁRIA EM GESTANTES NA PRIMEIRA GESTAÇÃO: REVISÃO INTEGRATIVA DA LITERATURA

Resumo

A incontinência urinária constitui uma alteração frequente durante a gestação, podendo comprometer o bem-estar e a qualidade de vida das mulheres. Nesse contexto, o treinamento dos músculos do assoalho pélvico (TMAP) apresenta-se como uma estratégia conservadora para prevenção e controle das perdas urinárias. O presente estudo teve como objetivo analisar os efeitos do TMAP sobre a incontinência urinária em gestantes na primeira gestação. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada nas bases PubMed/MEDLINE, Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e SciELO, em setembro de 2026, sem delimitação temporal. Foram identificados 81 registros, dos quais sete estudos atenderam aos critérios de elegibilidade. Os resultados demonstraram predominância de efeitos favoráveis do treinamento na prevenção da incontinência urinária. Entre os principais achados, observou-se ocorrência de perdas urinárias de 32% no grupo intervenção e 48% no controle em um dos estudos, enquanto outra investigação identificou prevalências de 27,3% e 53,3%, respectivamente. Também foram relatadas melhorias na força muscular e nos sintomas urinários. Entretanto, um estudo não identificou diferenças estatisticamente significativas entre os grupos. A heterogeneidade dos protocolos, instrumentos e períodos de intervenção dificultou a comparação dos resultados. Conclui-se que o TMAP apresenta potencial preventivo sobre a incontinência urinária durante a primeira gestação, embora sejam necessárias novas investigações para estabelecer parâmetros de treinamento mais consistentes e esclarecer seus efeitos sobre a frequência e a gravidade das perdas urinárias.